Das Tragen von schweren Lasten kann Auswirkungen auf deine Gesundheit haben. Rückenprobleme kommen bei der Arbeit in der Landwirtschaft häufig vor. Hier lernst du mehr über
- Überbelastung des Rückens zu vermeiden,
- Lasten vom Boden aufnehmen,
- richtiges Heben und Tragen,
- Hilfsmittel richtig zu nutzen
Aufheben einer schweren Last vom Boden
- den Körper möglichst nahe an die Last heranbringen
- in Schrittstellung in die Hocke gehen
- die Last versetzt greifen
- den Rücken gerade halten;
Achtung: Beim Aufnehmen einer Last nie den Körper verdrehen!